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由于想拍小朋友照片,所以在研究 单眼.微单.类单 的机型以及各位达人的开箱文.照片等等....

每个种类都有好处与坏处,实在很难挑选



忽然想到之前很多人拿剑踪的开场白来恶搞成其他版本,nbsp;                                                                       
(洗好澡之后会用化妆水和保湿乳液而已, 解禁了很高兴  可以钓渔了( 男孩和女孩是一对男女朋友, 男孩很花心, 身边经常出现不同的女孩, 但女孩对男孩很专情, 每次都假装不知道。女孩很爱雨天也喜欢淋雨, 很多次女孩跑出伞外淋雨时, 男孩也嚷著陪著她一起淋雨, 但都被女孩给阻止。

男孩问:「为什麽你不让我陪你一起淋雨呢?」
女孩回答r />
排毒早餐:

1. 一份水果

2.两份当季有机蔬菜(以根、茎、花、果四类为主,芽菜类和叶菜类暂不宜)

3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。

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